Beach Meditatie

PDS 
-UIT DE BAN VAN-

Een praktische en effectieve training,

gericht op behandeling van lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten.

Herstel is wél mogelijk, herpak je eigen regie!

 

Neuroplasticiteit is de kracht van het brein om zichzelf te reorganiseren bij het vormen van nieuwe neurale connecties tijdens ons leven.

Nog niet eens zo lang geleden dachten wetenschappers dat het brein alleen nieuwe connecties kon aanmaken tijdens En dat wanneer we volwassen zouden zijn wij in de basis dezelfde neurologische verbindingen zouden hebben en behouden . Hè het is hetzelfde als dat je een oude hond geen nieuwe trucjes kan leren. Welnu wetenschappers hebben aangetoond dat het allemaal draait om neuroplasticiteit.  Ons brein creëert continu nieuwe neurologische verbindingen tijdens ons leven en beschikt over het vermogen om de neurologische verbinding te herorganiseren.

En dit heeft enorme gevolgen.

Dit betekent dat, wie we ook zijn of wat we ook willen zijn, het is nooit te laat omdat te veranderen. Wij kunnen nieuwe vaardigheden leren, we kunnen oude gewoontes veranderen en wij kunnen nieuwe gewoontes aanleren.

Wij kunnen leren

Wij kunnen groeien

Wij kunnen ons leven verbeteren.

Ondanks dat wij over deze mogelijkheden beschikken, zitten veel mensen vast en lijkt het alsof ze op een doodlopende staat lopen!

Gewoontes zijn lastig te veranderen. Veranderen heeft veel kracht en inzet nodig. Het is een pijnlijk proces en op een gegeven moment ga niet voor één na beste optie, nee, je neemt zelfs genoegen met minder….

Ons leven, zoals het zou kunnen zijn, lijkt een droom omdat je hebt opgegeven.

Met de -Uit de Ban van- training wil ik dit veranderen!

Ik wil je leren om de kracht van neuroplasticiteit gebruiken en ik wil je weer de kracht geven om je regie op je leven weer op te pakken.

Deze training gaat volledig over hoe jij jezelf weer in je kracht zet, om weer de connectie te maken met je droom en dat je begint met het maken van de veranderingen.

Herken jij je in:

  • Vermoeidheid of weinig energie

  • Chronisch vermoeidheidssyndroom ME/CVS

  • Overspannen, burn-out

  • Angst- en paniekaanvallen

  • Spanningshoofdpijn, migraine

  • Pijnklachten, zoals gewrichtspijn en rugpijn

  • Druk op de borst of hartkloppingen

  • Verminderd libido

  • Maag- en darmklachten, zoals buikpijn, diarree, obstipatie en misselijkheid

  • Prikkelbare darm syndroom

  • Slaapstoornissen

  • Fibromyalgie

  • Hart- en vaatziekten

  • Minder weerstand en dus vatbaarder voor griep of verkoudheid

  • Verstoorde ademhaling, hyperventilatie

  • Psychische klachten; prikkelbaar, onzeker, piekeren, somber

  • Depressieve klachten

  • Concentratieproblemen, "brain fog", vergeetachtigheid

  • Spierpijn, spiermoeheid

  • Gevoel van onrust, stress, steeds “aan staan”, niet meer kunnen ontspannen

  • Je overprikkeld voelen; in groepen mensen, voor geluiden, geuren

  • SOLK somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten, ook wel psychosomatische klachten genoemd

Wellicht heb je al van alles geprobeerd om je klachten te verminderen - medicijnen, je wilskracht inzetten, extra rust nemen of juist maar dóórgaan... het heeft niet gewerkt.

Of heb je van je arts te horen gekregen dat je maar met je ziekte moet leren leven.

Hoe kan het dan dat andere mensen tóch weten te herstellen?

Wij werken met een kortdurende en resultaatgerichte training waarbij wij je wetenschappelijk bewezen technieken leren om de stressrespons te stoppen. Het zelf herstellend vermogen van je lichaam gaat in werking zodat je kunt herstellen en je je weer gezond voelt.

Hierbij maakt het niet uit of je lichamelijke, emotionele, psychische, zogenaamde onverklaarbare of medisch verklaarde klachten hebt.

Allereerst zullen we uitleggen hoe je brein werkt, je bewuste en je onbewuste brein.

Je zult ontdekken wat "stress" eigenlijk is, en hoeveel daarvan een onbewuste of automatische vicieuze cirkel wordt. 

Hoe houdt de vicieuze cirkel zichzelf in gang, hoe herken je dit, en nóg belangrijker, hoe kun je hem doorbreken.

Dus om onze gezondheid te verbeteren, moeten we ons bewust worden van hoe we onbewust de stressrespons in stand houden, met onze gedachten, gevoelens, overtuigingen en emoties,

We gaan het onbewuste brein andere instructies te geven, zodat daar indirect andere verbindingen worden gemaakt. 

De stressrespons stopt; je lichaam en geest komen tot rust, je spijsvertering, slaap, immuunsysteem verbeteren. Je kunt weer helder denken, je zit lekker in je vel.

Je zult technieken leren die je helpen om op bepaalde momenten of bij klachten kunt inzetten. Deze zul je zelf thuis regelmatig toepassen zodat dit een nieuw automatisch proces wordt.

 

 -Uit de Ban van- is een praktische en doelgerichte training om de stressrespons te stoppen waardoor snel herstel mogelijk is.

 

NEEM CONTACT OP

  • Telefoon: 06 - 21 400 992 b.g.g. graag de voicemail inspreken of Whatsapp/SMS bericht achterlaten.

  • Indien u terug gebeld wilt worden graag ook uw telefoonnummer achterlaten. U krijgt zo snel mogelijk antwoord op uw email bericht of voicemail. (binnen 48 uur)

  • Email: info@uitdebanvan.nl

  • ATTENTIE: Hotmail zet mijn antwoord/reactie op berichten soms in de spam of berichten komen niet aan. Indien u geen reactie van mij ontvangt laat mij dit a.u.b. weten door opnieuw invullen van het contactformulier of telefonisch. Of gebruik indien u dit heeft een ander email adres.

Wiedenbroeksingel 4, Haaksbergen

06 21 400 992

Bedankt. Uw bericht is verzonden en wij zullen binnen 24 uur reageren.